健康亮紅燈

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健康亮紅燈!6種身體警訊別輕忽 「補營養」辦法一次看

健康亮紅燈! 6種身體警訊別輕忽 「補營養」辦法一次看 中天新聞網 2024年1月17日 下午9:00 記者吳紹尹/綜合報導 身體的保養應該在日常落實,預防勝於治療才是最有效的,營養師建議,若有忘東忘西,可以多吃含魚油、卵磷脂;眼睛不適多,可以吃含維生素A、葉黃素、玻尿酸。 選擇對的食物身體會給你相對應回饋,慢慢養成習慣對身體健康負責。 (示意圖/photo AC) 營養師彭逸珊在...

必學5個指甲保養技巧,改善甲面紋路、泛黃、軟薄容易斷!美甲師公開養甲秘訣

手部的甲面直紋方面,除了因為乾燥外,與個人的睡眠、年齡增長有關係。 當年紀越大、指甲越乾燥時,產生甲面直紋的機率就越高、衍生出來的直紋也越顯著,就像樹木的年輪一樣。 甲面可以使用能幫助從指甲內部重鍵角蛋白鍊結構的指甲精華,搭配讓甲面強韌加固的護甲油,幫助指甲健康。 當然也要每日使用指緣油滋養指甲與指甲周邊的肌膚,做好甲面與指緣的保濕。 洗手後就要擦指緣油 基本上,只要有洗手,洗完手後都要使用指緣油滋養指尖甲面,「少量多次」是一個非常重要的養護指甲觀念。 比較深一點的甲面紋路,可能會使得甲面變得不易滲透吸收保養品。 建議可以使用比較細緻一點的海綿拋光搓棒,輕輕地拋磨甲面,將甲面最上層老廢的角質紋路拋除,再使用甲面養護產品,養護產品的成份較能滲透進入指甲,才能幫助修護、重建甲面。 延伸閱讀

簡單的人

「做一個簡單的人」在這個社會中,我們的稜角有時無法適應社會的框架,甚至有時會使自己遍體鱗傷、迷失其中。 希望這首歌提醒我們,即使社會複雜,人與人之間有著虛偽和包裝,但,無論如何,我仍然相信著未來、相信我們可以不分你我攜手前行的那一天,共同為我們的社會帶來積極的改變。 讓我們一起懷抱著赤子之心、做一個簡單的人,為台灣更...

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「被資遣」不一定是自身工作能力有問題! 律師:相關權益要拿到手

承上,如果惡質雇主沒有提前跟勞工說(沒盡告知義務),其實就算違法,雇主必須要加付預告期間的工資(資遣預告工資)作為勞工的補償,不然勞工是可以進行舉報的! 資遣費:這點是最基本勞工一定要拿到的部分,老闆給付資遣費的時間必須要在終止勞動契約(也就是約定好的離職日)後的30日內發給勞工。 年資每滿1年,發給0.5個月平均工資的資遣費,最高以發給6個月平均工資為限...

編輯嚴選8個必備「辦公室輕收藏」!從入門級公仔到最頂級藏品,擺在桌上提神又開運!

在辦公桌上擺公仔,其實是個很不錯的做法。 公仔造型各異,有些可愛,有些無厘頭,除了可美化單調的桌面,還具備療癒打氣的效果。 下面我們依據職位需求、空間大小、與價格區間,為你推薦幾個適合裝點辦公桌(室)的藝術公仔。 未滿一年的基層 剛進公司的你, 應該常常被超煩人的客戶打槍,工作成效被超兇的老闆責難。 這時候,我們推薦以下兩個可憐又可愛,抑或是價格相對較好入手又有品味的公仔, 讓你帶著一股怨氣和委屈回到位子上時,可以給你一些激勵和安慰。 1.ZCWO 趴地大力水手 剛開始當菜鳥總是充滿困難和委屈,有時侯真的好想告訴自己,在哪裡跌倒就在哪裡繼續趴著好了(累)。

#裝潢 精選30個玄關設計實例:玻璃屏風、洞洞板、格柵不踩雷!

玻璃×屏風,透映微光玄關設計 最常見的即是以清玻璃、長虹玻璃搭配鐵件或木作來打造的屏風設計,可以依照想要的排列組合、風格甚至是透光角度去調整玻璃的位置,而玻璃的顏色、材質也都會影響到透光的效果以及呈現的風格。 若家中有安全上的考量,許多人也會將屏風的一部份改為木片、鞋櫃或穿鞋椅,利用木作來增加穩定性及安全。 桃園溫感居家工業風裝潢-超高品質宅家當奶爸,再忙也要陪你一起長大 男主人是一位超級奶爸,主要工作就是 24 小時全年無休站崗位,不離家的中心,一手處理孩子的大小事。 「孩子出生之後,每個時刻都需要待在家。 正式規劃新家前,就知道客廳是我們一家子主要的活動空間,一天的起落都在這裡,何不讓自己過得舒服一點」奶爸說。

【風水間取りシュミレーションアプリ7選】家相診断や鬼門の調べ方ってどう?

4種類の羅針盤を立体的に表示できるアプリが「3d風水羅針盤」。 しかも、カメラ機能によって 風景と同化 させることもできるので、方位の確認も簡単。 ただ、無料版では写真保存ができず、 画像を保存するには有料版が必要 な点には注意してください。

買車也要看風水!車子五行屬性、車牌號碼如何選、常見禁忌整理

五行屬金的人,選擇白色、金色或銀色的汽車最適合。 五行屬木的人,則選擇綠色或青蘋果色的汽車最適合。 五行屬水的人,選擇藍色、灰色或黑色的汽車最適合。

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